こぐま座くんが
からだについて教わります
自分自身でできる
「自分にとって快適なからだに
ととのえていくために必要なこと」を
この連載で
少しずつご紹介していきます。
自分自身のからだとのお付き合いは
一生続きます。
わたしたち、毎日本当に頑張っていますよね。
無理を承知で頑張っちゃっても
からだは上手にバランスをとってくれるし
「ここ、リセットすべき箇所ですよ」
と、静かな声で語りかけてくれる。
からだが発したその声を
無視せず丁寧に聞いてみませんか。
イラスト：naco(コーナーTOPタイトル、歪み説明、ワーク説明)
連載第9回
「いつもと少し違う行き当たりばったり企画～
『編集会議』」
連載第10回
「いつもと少し違う行き当たりばったり企画～
『ゆるんだ めぐった つながった』」
公開しました。
